Muistatko, mitä kolmen koon hoito tarkoittaa?

Laskettelukausi on parhaimmillaan ja ilmassa on ajoittain jopa keväistä tuntua, mikä houkuttelee kävelyretkille ja luontoon nauttimaan raittiista ilmasta. Vielä riittää intoa lunastaa uudenvuoden lupauksia ja kammeta itsensä salillekin. Vaan sanovat, ettei urheilija tervettä päivää näe. Yleisin liikunta- ja urheiluvammoista on nyrjähdys tai venähdys, jossa yleensä nilkka nuljahtaa ja seurauksena on kipu ja mahdollisesti turvotus. Usein selvitään kolmen koon hoidolla, kipulääkityksellä ja levolla. Muistanemme kaikki, mitä kolmen koon hoito tarkoittaa? Kyllä. Kylmä, koho ja kompressio.

Loma innostaa liikkumaan. Yleisin liikunta- ja urheiluvammoista on nyrjähdys tai venähdys. Usein selvitään kolmen koon hoidolla, kipulääkityksellä ja levolla. Kuva: Esko Keski-Oja / Turun kaupungin kuvapankki

Lue loppuun

Löytääkö apu luoksesi?

Oli synkkä ja myrskyinen yö. Puut taivuttelivat varsiaan kadun ylle kuin sanoen, etteivät ne halunneet vieraita. Katulamppujen valot kävivät taistelua märän asfaltin kanssa, joka ahneesti koetti imeä kaiken lamppujen suoman valon. Yhtäkkiä kiistan halkoi ambulanssin kimeä ujellus ja valon ja pimeyden sodan keskelle ilmestyi sinisiä valoja. Ujellus ja välke menivät menojaan. Tai eivät sittenkään. Pian ne palasivat takaisin, hidastivat ja lähtivät ryömimään eteenpäin. Sitten ne yhtäkkiä pysähtyivät ja ambulanssi ajoi tien laidalla seisovan talon pihaan. Myrskyn ulinaa lukuun ottamatta hiljaisuus palasi tielle.

Lue loppuun

Turvallista hälytysajoa joka säässä

Voi ei, talvi yllätti taas. Sama talvi ja sama yllättyminen kahdentoista kuukauden välein. Pelastuslaitoksen kalusto siirtyy nastarenkaisiin ajoissa syksyllä ja kesärenkaisiin myöhään keväällä. Näin varmistetaan, että ainakaan talvi ei yllätä kalustoa. Yllättyvätkö sitten pelastuslaitoksen kaluston kuskit? Eivät varsinaisesti, mutta toki se vie meiltäkin tovin tottua. Tottuminen tapahtuukin sitten tilannenopeutta vähentämällä ja pitämällä se koko liukkaiden ajan turvallisella tasolla, eli samoin kuin kaikilla muilla liikenteessä olevilla.

ensihoitoa

Hälytysajoneuvon kuljettajan tulee ajaessaan hälytysajoa noudattaa erityistä varovaisuutta, kelillä kuin kelillä. Kuva: Varsinais-Suomen pelastuslaitos / Esko Keski-Oja

Lue loppuun

Viisaasti vappuna

Vappu on kerran vuodessa. Onko se sitten hyvä vai huono asia, siitä lienee monta mielipidettä. Useimmat meistä kuitenkin juhlistavat vappua ainakin jollain tavalla.

Suomalaisia vappuperinteitä on useita. Vappu aloitetaan pukeutumalla fiinisti ja jääkaappiin ostetaan arkiruokaa astetta parempia herkkuja. Tapaamme nauttia vappuaattona nakkeja ja perunasalaattia, kyytipoikana toimivat sima ja/tai kuohuviini. Monien päästä tapaa valkoisen tai vuosien ja vappujen saatossa vähemmän valkoiseksi muuttuneen lakin. Vapun edetessä saatamme tavata valtavirrasta poikkeavia vappuihmisiä, joiden päätä koristaa muovikassi ja jotka ovat muutenkin sonnustautuneet hyvin maanläheisiin väreihin ja materiaaleihin. Vaatetus saattaa koostua koirankakasta, mudasta ja ehkäpä pikantista lisästä oksennusta. Siitä kuitenkin myöhemmin.

vappukuva

Kuva: Turun kaupunki/Arto Takala

Lue loppuun

Varovasti suojatiellä

Pakkaset tulevat ja menevät. Kevään tehdessä pikkuhiljaa tuloaan ja päivien pidetessä olisi toki suotavaa, että pakkaset keskittyisivät lähinnä menemään. ​Vaikka suomalaisen luulisi jo tottuneen lumeen, kylmään ja liukkauteen, huonot keliolosuhteet tuntuvat silti tulevan kerta toisensa jälkeen meille kaikille yllätyksenä. Kun yhdistetään edellä mainitut kelit ja niiden mukanaan tuomat haittavaikutukset ja pieni kiire, saadaan aikaan yhtälö, jossa riskien summa onkin yhtäkkiä huomattavasti osiaan suurempi.

liukasta_1000

Kevään kelit tuovat liukkauden – myös suojateille ja ajoradoille. Muista ennakoida!

Lue loppuun