Kohti palomiestestiä – treeni menee perille

Matka kohti palomiestestiä etenee hitaasti mutta varmasti. Viimeisessä blogitekstissä Pilvi kertoi ajatuksiaan alkutestauksesta, jossa viimeistään meille molemmille valkeni, mihin sitä tulikaan lähdettyä. Projekti käynnistyi puolivakavasta aluepelastuslautakunnassa käydystä keskustelusta ja huomasimme, ettei keskustelu jäänyt vain kauniiksi teoriapuheeksi vaan oikeasti ryhdyttiin sanoista tekoihin.

Lue loppuun

Normikuntoilijasta pelastussukelluskelpoiseksi?

Kaikille on luultavasti sanomattakin selvää, että palomiesten on pidettävä kunnostaan hyvää huolta, jotta pystyvät suoriutumaan fyysisesti välillä erittäin vaativista työtehtävistä turvallisesti. Yksi raskaimmista tehtävistä on pelastussukellus (esim. savusukellus). Pelastussukelluskelpoisuutta mitataan vuosittaisessa kuntotestissä, joka tulee läpäistä kelpoisuuden saamiseksi. Testi ei ole mikään läpihuutojuttu, vaan raskas puristus myös monelle ammattilaiselle.

Kuva: Arto Väätti

Mutta miten nopeasti normikuntoilijan on mahdollista treenata pelastussukelluskuntoon? Varsinais-Suomen aluepelastuslautakunnan jäsenet Pilvi Heiskanen ja Laura Palmunen päättivät haastaa itsensä ja toisensa – helmikuun 16. päivä alkoi heidän matkansa kohti palomiestestiä Turun Paavo Nurmi -keskuksesta. Naiset suorittivat fysioterapeutti Miikka Pesolan ohjeistuksella pyöräily- sekä lihaskuntotestit, jonka jälkeen alkoi kova treenaus toukokuussa 2018 järjestettävään kuntotestiin, jossa selviää pelastussukelluskelpoisuus. Lautakuntalaiset treenaavat sekä itsenäisesti, että palomiesten mukana paloasemalla kevään ajan, ja kertovat matkastaan pelastuslaitoksen blogissa. Bloggauksen aloittaa Pilvi Heiskanen, joka kertoo fiiliksistään lähtötestauksen jälkeen.

Lue loppuun